Train waar en wanneer het jou past. De personaltrainer maakt trainingsschema's op maat voor elke doelstelling. Afvallen, gezondheid en wedstrijdsport.
Een nieuw fenomeen in de sport is de online coach. Door de moderne media is het mogelijk om altijd ook op afstand de sporter van de juiste programma's, informatie en feedback te voorzien.
Online coaching is voor iedereen en op elke doelstelling toepasbaar!
Voor elke sport is het verstandig om te werken aan uw lichamelijke conditie. Een voetballer kan een wedstrijd wellicht beslissen door net even sneller te zijn dan zijn directe tegenstander. Een tennisser heeft bij een vijfsetter baad bij een zeer goed uithoudingsvermogen en bij individuele sporten als wielrennen is natuurlijk helemaal duidelijk dat uw conditie optimaal moet zijn om het uiterste uit uw cariere te kunnen halen! Ook wanneer u sport voor de gezondheid is het aan te raden om met een gedegen plan te trainen om zo effectief mogelijk vet te verbranden en uw fitheid te verbeteren!
Vanaf nu kan ik u als online coach helpen met een personal trainingsprogramma's op maat via e-mail.
Online Coaching pakket (zelf samen te stellen):
* Trainingsplanning en online
trainingsschema voor vier weken (€ 34,00 p/m)
* Trainings logboek en feedback.
* Periodisering aan de hand van een evenement of wedstrijd kalender (Éénmalig € 55,00)
* Op aanvraag een periodieke conditie test.
* Continue begeleiding via sms, e-mail en telefoon.
Klik
hier om contact op te nemen met uw eigen online coach voor een personal schema.
Fat Loss 4Week Diet
Online Coaching
