Fit For Duty

Fit For Duty, oftewel fit zijn voor het werk wat jij moet verzetten.

Dit kan van alles zijn. Je kunt hierbij denken aan de toelatingstesten van de brandweer, politie of de landmacht. Maar ook je normale werk vergt bepaalde fysieke eigenschappen waar je je terdege op kunt voorbereiden. In veel beroepen van tegenwoordig bewegen we juist te weinig. Ook daar zou je gericht aan kunnen (moeten) werken.

Anders dan in de meeste sportscholen, hebben onze trainers hun kennis ervaring opgedaan in de wedstrijd en topsport. Daar hebben wij geleerd bewegingen en inspanningen te analyseren om daar een optimaal trainingsprogramma op te schrijven. Functionele training is daardoor ons specialisme.

In een persoonlijk traject werken wij samen naar de doelen die jij wilt behalen.

Naast deze persoonlijke trajecten verzorgen wij ook trainingen voor teams. Denk hierbij aan groepen collega’s, brandweerkorpsen of sportteams.