In onze bedrijfsvisie waarbij het ons gaat om mensen gezonder en vitaler te maken, is bodybuilding geen op zich staand doel. Toch is het groter trainen van de spier wel een belangrijk subdoel in onze trainingen. In potentie is een grotere spier namelijk een sterkere spier. Sterkere spieren maken dat jij beter beweegt, makkelijker tilt, [...]
Elke donderdag is er een smallgrouptraining gericht op allround fit worden en blijven. Met leuke en uitdagende oefeningen werk je samen met gelijkgestemden aan jouw sportieve doelen. Onder leiding van onze personal trainster Jildou liggen die zeker binnen handbereik! [...]
