Vrijdag 27 april geen open gym ivm Koningsdag
Op aanstaande vrijdag zijn wij gesloten in verband met Koningsdag.
Uw personal training en smallgroup training gaat wel door. (Wellicht op aangepaste tijden maar dan neemt uw personal trainer hierover contact met u op)
Voor wie toch even wil knallen… Burpee time!!
W-up: 100 jumping jacks
Kern: 5x 10 burpees. Rust telkens 2 minuten.
Zo ga je toch lekker fit het weekend in en kun je met gerust geweten een biertje drinken op een festival!
About the author
Related Posts
Submit a comment
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Social Media
